Veldloop Herentals
Gisteren organiseerde mijn eigen club AC Herentals haar 37ste jaarlijkse veldloop in het ‘Netepark‘ van Herentals. Ik liep voor eigen volk mijn eerste en enige lange cross van het seizoen. Met succes bleek nadien want ik kon de cross voor het 2de jaar op rij winnen.
De wedstrijd verliep als volgt. Van bij de start positioneerde ik mij op kop en kon ik zelf het tempo bepalen. De eerste ronde hield ik mij bewust rustig. Bij het ingaan van de 2de ronde waren we vooraan nog met een aanzienlijke grote groep. Ik verhoogde het tempo en onmiddellijk vormde zich een kopgroep met daarbij Koen Wilssens (VOLH), Glen Laurens (AVZK), Dennis Laerte (DUFF) en de Marokkaan Saïd Ribag. Even liet ik het initiatief aan de anderen maar ik voelde dat ik gisteren de betere was. In de 3de ronde kon ik met een versnelling in een modderige strook een gaatje slaan. Alleen Koen en Glen bleven in mijn buurt. Dennis en Saïd streden voor de 4de plaats. Stelselmatig vergrootte ik mijn voorsprong en liep zo solo naar de overwinning. De strijd om de 2de plaats werd gewonnen door Koen, Glen finishte als 3de, Denis 4de. Voor de 5de plaats moest Ribag er nog een spurtje uitpersen om een sterke Brain Van den Bossche (ACHL) achter zich te houden. Uitslag
Deze overwinning is een opsteker. Voor aanvang van de wedstrijd wist ik niet goed wat ik moest verwachten. Zo een lange cross is toch helemaal iets anders dan een korte. Je moet je wedstrijd anders indelen maar dit is me optimaal gelukt. Dit zal ook wel te danken zijn aan mijn goede basisconditie. Nu bouwen we verder richting Provinciaal Kampioenschap op 7 februari in Mechelen.
Neem ook eens een kijkje op de site van Kempen Actueel.
Winst in Herentals
Vandaag organiseerde mijn eigen club ACHL haar jaarlijkse veldloop op domein Netepark te Herentals. Na enkele kwakkelweekjes was dit de ideale cross om de conditie te testen. Ik had er vooraf geen geld op durven verwedden want na een week platte rust en een week met een beperkt aantal trainingen is het altijd afwachten.
Er werd snel gestart. Onder initiatief van Maarten Bosmans (ACBR) werd het peleton al snel op een lang lint getrokken. Ik volgde vlot in tweede positie met in mijn spoor o.a. Johan Wils (ACHL), Roel Pauwels (VMOL) en Bart Lieckens (ACHL). Bij de eerste doortocht (van in totaal 6 ronden) ontstond er al een kleine afscheiding van een drietal: Maarten, Johan en ik. Op korte afstand volgden nog Roel en Bart. In de derde ronde kon ik en Johan afstand nemen van Maarten. Door mijn intiatief werd het gat al snel enkele tientallen meters. Op dat moment wist ik zeker dat ik de beste man in koers was. Toch wachtte ik met mijn winnende versnelling tot halfweg de vijfde ronde. Zo verzekerde ik Johan zijn tweede plaats. Met een stevige versnelling in de wind was ik weg. Stelselmatig werd mijn voorsprong groter en liep ik solo naar mijn eerste overwinning van 2009!!! Clubmakker Johan finishte tweede, Roel Pauwels derde.
De overwinning deed deugd. Ik ben terug opgelucht na een mindere periode. De volgende weken gaat de kwaliteit van de trainingen terug omhoog. Hierdoor schrappen we Hannuit van de wedstrijdplanning en richten we ons op het Provinciaal Kampioenschap in eigen Herentals.
Winnaar in Lille
Vandaag vond op het domein de Lilse Bergen de jaarlijkse veldloop plaats, een thuiswedstrijd voor Tom. Hij maakte zijn favorietenrol waar en won vlot.
Tom voelde zich deze week een beetje grieperig en had vandaag nog wat last op de luchtwegen. Dat wilde hij zeker vooraf niet als een excuus gebruiken. Integendeel, hij wilde absoluut winnen.
Tijdens de eerste ronden bleef er een groepje van 5 atleten samen. Tom liep op kop maar ook Glen Laurens (AVZK) en Nick Van Peborg (BREAK) gaven een sterke indruk. Halfweg van de 9300m waren ze nog met drie.
Tom versnelde dan en hij nam meteen een voorsprong van 20 à 30 meter. Tom bouwde die voorsprong uit maar kreeg het in de laatste ronde nog lastig. De overwinning kwam echter niet meer in gevaar. Hij won verdiend.
Uislagen vind je weldra op de site van de organiserende club ATAC.
Volgende vrijdag al loopt Tom zijn volgende wedstrijd: de Kerstcorrida in Herenthout. Dat is een wegwedstrijd over 9,8 kilometer, georganiseerd door zijn club.
4de plaats in Stekene
Tom liep vandaag de lange cross in Stekene (Oost-Vlaanderen). Het mooie veldloopparcours aan de plaatselijke sporthal lag er modderig bij. Toch behaalde Tom er een mooie 4de plaats.
De tegenstand was niet min met Kristof Mouton (RIEM), David Stevens (KAAG), Tom Vanslambrouck (EA) en enkele Afrikaanse atleten van de plaatselijke club aan de start van de cross over 9100m.
Abdi Nagassi (VOLH) ging na de eerste ronde in de aanval en enkel David Stevens ging mee. Tom liet begaan en nam de leiding van de achtervolgende groep. Zonder echt te versnellen liep Tom van zijn tegenstanders weg. De kloof op Stevens bleef gelijk. Tom bouwde een voorsprong uit van 30 a 40m op Kristof Mouton.
Tom kreeg het bij het begin van de laatste ronde even moeilijk. Tom Vanslambrouck kwam vanuit de achtergrond terug en ging hem voorbij. In de lange laatste rechte lijn herpakte Tom zich maar te laat echter om Vanslambrouck nog te bedreigen. Tom eindigde 4de, een mooi resultaat.
De volledige uitslag van de wedstrijd vindt u hier.
Veldloop Bonheiden
Vandaag liep Tom in Bonheiden zijn eerste wedstrijd van het crossseizoen. Tom liep na een heel degelijke race als 5de over de aankomst. Sterke prestatie!
Met kleppers als Willem Van Hoof (ROBA) en Kim Ruell (DCLA) aan de start wist Tom op voorhand dat het er stevig aan toe zou gaan. Zo gebeurde ook. Willem startte zeer snel en enkel Atelaw Bekele (AVZK) kon hem volgen.
Kim Ruell liep van dan af eenzaam op de 3de plaats. Stefan Van Den Broeck (Lier) nam Tom en de jonge Michel Basemans (DCLA) op sleeptouw. Het tempo van Stefan bleek al snel net iets te hoog voor Tom. Michel Basemans probeerde nog wat aan te klampen maar was overmoedig. Halfweg de 9km lange cross haalde Tom Michel weer bij en liet hem ter plaatse. Tom liep vlot naar de 5de plaats.
Achteraf vertelde Tom dat het zwaar was geweest maar dat hij gedurende de wedstrijd een goed gevoel had. Hij was zeer tevreden met het resultaat. Enkele blaren op zijn hiel moesten na de wedstrijd wel verzorgd worden.
De volledige uitslag van de wedstrijd kan je vinden op de website van BONH.
Tevreden met 2de plaats in de Lilse Bergen
In het domein ‘De Lilse Bergen‘ liep Tom vandaag zijn derde cross van het winterseizoen.
Ondanks de regen van de afgelopen dagen was het mooie parcours goed beloopbaar gebleven. Om 15u vertrokken de seniors voor 1 kleine en 5 grote ronden. Al in de eerste ronde ontstond er een kopgroepje van 5 met: Joeri Jansen (RIEM), Willem Van Schuerbeeck (VAC), Koen Janssens (AVOS), Bart Lieckens (ACHL) en Tom. Toen even later Joeri versnelde twijfelde Tom even. Joeri nam een voorsprong en zou die stelselmatig verder uitbouwen. Tom reageerde iets later en nam enkele tientallen meters op de achtervolgers. Enkel Koen Janssens van het organiserende AVOS kwam nog even terug tot bij Tom. Maar in de 4de grote ronde kon Tom zijn 2de plaats definitief vastleggen.
Tom was met deze prestatie tevreden: “Ondanks de vele trainingskilometers vlotte het veel beter dan vorige week.”
De uitslagen van deze veldloop vind je op de website van AVOS.
6de in Stekene
Vandaag trok Tom naar het Oostvlaamse Stekene waar de 9de dubbelcross stond geprogrammeerd.
Tom blijft bij zijn besluit om voor nieuwjaar geen korte crossen te lopen en startte dus op de lange cross. De wedstrijd ging over 1 kleine en 5 grote ronden en de totaalafstand was 9100 meter.
Tijdens de eerste ronden liep Tom heel gemakkelijk mee in de kop van de wedstrijd. In de derde grote ronde kreeg hij het echter zwaar. Toen Abdi Nagassi (VOLH) versnelde probeerde Tom zolang mogelijk de schade te beperken. Hij liep lange tijd op de 5de plaats maar moest ook nog Lander Van Droogenbroeck (DILB) laten passeren. Tom werd uiteindelijk 6de en beseft dat er met een betere wedstrijdindeling iets meer had ingezeten. Tom belooft alleszins dat hij met nog wat extra training en nog wat wedstrijdritme in de benen na nieuwjaar naar zijn beste crossniveau zal groeien.
Uitslagen van deze wedstrijd vind je op deze website.
Start winterseizoen in Bonheiden
Vandaag heeft Tom in Bonheiden zijn eerste wedstrijd van het winterseizoen gelopen. Hij startte er op de lange cross en wist niet goed wat hij mocht verwachten. Ook al omdat er in de voorbereiding naar deze wedstrijd onvoldoende kon worden gerust. Met zijn coach had Tom afgesproken om afwachtend te lopen, de tegenstand was immers vrij sterk.
Op het einde van de eerste kleine ronde plaatste Wim Borms (DUFF) een snedige demarage. Tom keek de kat uit de boom. Een groepje van een tiental atleten bleef samen in de achtervolging. Bij het ingaan van de tweede van de drie grote ronden ging Tom in de achtervolging. Enkel Koen Janssens (AVOS) en Roy Van Son (DUFF) konden mee. Tom versnelde nog en probeerde terug tot bij Wim te lopen. Dat lukte net niet, maar Koen en Roy werden wel op behoorlijke afstand gelopen.
Tom werd dus 2de en was daar zeer tevreden mee. Ook zijn trainingsmakkers Bart Lieckens (5de), Pieter Hendrickx (9de) en Nick Renders (10de) eindigden in de top 10. Uitslagen staan binnenkort op de website van het organiserende BONH.
