EK Barcelona
Coach Peter heeft het Europees Kampioenschap in Barcelona van dichtbij gevolgd. Hier kruisten zijn twee passie’s elkaar, Atletiek & Fotografie. Geniet mee via onderstaande link!!!
Even buiten strijd
Sinds zondag zit ik met een microbe/virus in mijn darmen. Dit gaat gepaard met diarree en koorts. Na twee dagen goed uitzieken gaat het nu beter. De koorts was vrij snel onder controle maar de darmen bleven langer tegenwerken. De voorbije dagen kon ik bijna niets eten en dit heeft me wel wat verzwakt. Ik hoop morgen terug de draad op te nemen. Hopelijk heeft deze ziekte niet teveel energie gekost want ik zal zondag een 1500m lopen tijdens de Flanders Cup van Brasschaat.
Mr. & Mevr. Van Rooy - Lieckens
Zaterdag was het zover. De dag waar we al weken naar uitkeken, onze trouwdag. De ‘ja’ die we op tal van stille en meer uitbundige momenten al zo vaak tegen elkaar hebben gezegd, heeft sterker dan ooit weerklonken! Het was echt een stralende dag, het zonnetje was van de partij en hebben er super van genoten. In het gezelschap van vrienden en familie hebben wij in de st Jan Baptist Kerk van Poederlee elkaar het ja-woord gegeven. Langs deze weg wil ik iedereen nogmaals bedanken voor jullie aanwezigheid, de leuke sfeer en de toffe cadeaus.
Dikke kus vanwege Tom, Vicky en Lientje
*Enkele proevertjes vindt je hier, hier en hier.
Proficiat Vicky en Tom
Tussendoor
Ondertussen is het BK Cross al een maand achter de rug. Na een 3-tal weken rust heb ik de looptrainingen terug hervat maar de omschakeling van winter naar zomer gaat toch een beetje stroef. De eerste snelheidsprikkels voelden niet super aan maar het begint stilaan terug te komen. De form hoeft er niet al te snel te zijn. Veel meer valt er niet te vertellen van de afgelopen atletiek maand. Momenteel ligt de focus minder op atletiek en meer op ons snel dichterbij komende huwelijk. Volgende week zaterdag is het zover. Ondertussen heb ik ook al mijn vrijgezellendag ondergaan. Het was wel dik in orde. Ze hebben me wel stevig laten afzien maar ik heb me wel goed geamuseerd . Nogmaals dank aan de kameraden voor de toffe dag!!! Wat ik ook niet mag vergeten te vermelden is dat onze dochter Lien haar eerste veldloopje heeft gelopen, namelijk de paasveldloop van Nijlen. Ze heeft wel eerst een valse start veroorzaakt maar uiteindelijk toch gefinisht. Zo heeft Lien ook al eens kunnen proeven van de loopmicrobe.
Opening en inhuldiging Finse Piste
LILLE - De Finse piste op het sportcentrum Balsakker is klaar en wordt vrijdagavond 2 april 2010 officieel geopend. Het schepencollege zal samen met veldloper Tom Van Rooy en de atletiekclub van Lille de joggingpiste inlopen.
Bron: Nieuwsblad
Winterweer
Door het aanhoudende winterweer blijft het zoeken naar beloopbare stukken. De wegen zijn beperkt open en de piste is allesbehalve beloopbaar. Daarom word ik als atleet soms gedwongen om te goochelen. Vrijdag was weer zo’n dag. Wetende dat de piste toch niet beloopbaar was, heb ik mijn training voorgeprogrammeerd in mijn Garmin forerunner 405. Door gps-signaal kon ik dan mijn afstanden correct inschatten en heb ik mijn pistetraining op een fietspad in de buurt uitgevoerd. Toch niet zo eenvoudig, je heb geen aanknoppingspunten om je tempo te controleren en constant op die horloge kijken is ook niet de oplossing. Het was dus vertrouwen op mijn tempo-gevoel. In eerste instantie liep ik te traag maar gaandeweg de training kon ik toch mijn piste-tijden halen. Ik heb enkele screenshots genomen. Read more
Prettig Kerstfeest
Langs deze weg wensen wij jullie een Prettig Kerstfeest vanwege Tom, Vicky & Lien.
Vanmiddag kom ik aan de start van de Herenthoutse Kerstcorrida, een wegwedstrijd over 10 km. Vorig jaar liep ik hier nog een mooie podiumplaats (3de), hopelijk doen we dit jaar beter. Meer info vind je hier.
PS: Als je klein bent, lijken alle cadeaus veel groter. Read more
Met vallen en opstaan…
Mijn val van een week geleden in Mol was niet zonder gevolgen. Na de finish zondag had ik buiten enkele schaafwonden ook een pijnlijke rib. De pijn aan de rib was niet zo onschuldig. Sinds dinsdag is die alleen maar toegenomen en bemoeilijkt ze mij om mijn normaal trainingschema af te werken. De pijn straalt uit richting mijn linkerschouder. Vanaf dit weekend draag ik een rekverband om de rib zoveel mogelijk te laten rusten. Hopelijk neemt de pijn snel af zodat ik terug in orde ben tegen mijn volgende cross.
Vanmiddag ben ik naar de cross in Duffel gaan kijken. Vriendin Vicky stond aan de start van haar eerste cross. Vicky liep een sterke wedstrijd en finishte als 8ste. Veerle Dejaeghere won. Bij de korte cross van de mannen zag ik een sterke Dieter Vanstreels winnen. In dezelfde wedstrijd palmden clubmakker Brian Van Den Bossche, Alex Van De Vel De Sousa en Vincent Bierinckx de 4de, 5de en 10d plaats in. Bij de lange cross van de mannen kon Hans Janssens na een spannende wedstrijd in de laatste ronde het laken naar zich toe trekken. Bij de masters heren maakte ook coach Peter Wagemans zijn seizoensstart. Hij finishte na een verdienstelijke wedstrijd op een 19de plaats.
Winterduathlon Olen
Vandaag heb ik samen met mijn vriendin Vicky deelgenomen aan de winterduathlon van AK Olen. We vormden samen een duo, Vicky lopen, ik fietsen. Ik had niet speciaal getraind met de fiets. De duathlon bestond uit 3,26km lopen, 28,9 fietsen en 3,26km lopen.
Vicky ging van start op het loopnummer. Het was een vrij hectische start maar ze kon haar mannetje wel staan. Na een sterk eerste loopnummer losten we elkaar af als 3de gemengd team. Ik startte snel met de MTB maar merkte tijdens de 1ste van 4 fiets-ronden al dat ik geen rol van betekenis zou spelen. Ik kon niet direct een wiel vinden om in te kruipen en heb dus het grootste deel van het fietsen alleen afgewerkt. Er werd echt gevlamd, ik heb gewoon een tempo gezocht dat ik kon blijven rijden. Bij mijn binnenkomst hingen we nog maar 11de bij de gemengde duo’s. Vicky heeft dan met een sterk laatste loopoffensief ons nog teruggebracht naar een 8ste plek.
Dit was een leuk tussendoortje maar nu ga ik de focus toch terugleggen op het aankomende cross-seizoen. Ik kan al melden dat de trainingen tot nu toe vlot verlopen. Zondag loop ik mijn eerste cross in Gent. Wij zullen met enkele ACHL-teams aan de start komen van de Cross Cup Relays.
