Centrumloop Mol
Gisteren trok ik samen met mijn vrouw Vicky naar de Centrumloop in Mol. Dit is een wegwedstrijd over 10km. Het was weer even wennen, zo een wegwedstrijd is toch nog iets helemaal anders dan een pistewedstrijd. Toch kon ik me ruime tijd handhaven aan de kop van de wedstrijd. Van bij de start lag het tempo hoog, dit voornamelijk onder impuls van Tim Van Hemel (VABCO) en Luc Krotwaar (ned). Na enkel kilometers ontstond er een kopgroep van 4 met hierbij Tim, Luc, Gino Steemans (ARAC) en ikzelf. Achter ons volgde nog Herman Vets (LIER). In de kopgroep probeerde iedereen wel eens aan de boom te schudden. Op kilometer 4 moest ik even een gaatje laten maar dit liep ik dan op mijn tempo terug dicht. Vanaf kilometer 6 jaagde Luc het tempo weer de hoogte in. Ik kon al bijtend het spoor houden maar tussen km 7 & 8 moest ik toch lossen bij het 3-drietal. De wedstrijd was gelopen voor mij want van achteren kwam er geen dreiging meer. Ik finishte als 4e in een tijd van 31′58″. De wedstrijd werd gewonnen door een super sterke Tim Van Hemel voor Gino en Luc.
De wedstrijd bij de vrouwen ging over 5km. Mijn vrouw Vicky finishte als 2e achter Anja Peeters (LOOI) in een tijd van 18′31″.
Provinciaal Kampioenschap Estafette
Gisteren vond in Aartselaar het Provinciaal Kampioenschap Estafette plaats. Ik trad aan in het 4×800m-team met clubmakkers Maarten Verbiest, Thomas Thys en Brian Van Den Bossche. Voor de titel vreesden we ACBR maar ze kwamen met een verzwakt team aan de start. Daarom kozen we ervoor om resoluut voor een snelle chrono te gaan.
Maarten was onze startloper. Hij nam de wedstrijd in handen en kon al met ruime voorsprong het stokje aan mij doorgeven. Ik liep een deftige 800m met een tijd rond 1′53″. Ik gaf op mijn beurt de stok door aan Thomas. Hij liep ook super sterk (weeral dicht tegen zijn PR) en als laatste mocht Brian het afmaken. Onze voorsprong was meer dan geruststellend. Brain finishte in een tijd van 7′35″26. Dit resulteerde in de Provinciale Titel en een clubrecordverbetering met bijna 7 seconden. Omgerekend liepen we gemiddeld een sub 1′54″ chrono.
Ik was wel tevreden met mijn inbreng in deze prestatie. Het draaide nog eens vlot. Na Leuven had ik niet zo veel meer gelopen. Het beste was van de conditie af en ik had geen zin meer om te blijven doorgaan. Ik blijf de conditie nog wel wat onderhouden richting BK estafette. Dat wordt dan mijn laatste wedstrijd van dit seizoen.
3000m - Flanders Cup Kessel-lo
Na enkele wedstrijdloze weken kwam ik gisteren aan de start van een 3000m op de Flanders Cup van DCLA. Ik hoopte hier nog eens een mooie prestatie neer te zetten na mijn slecht BK. Het was een sterk bezette wedstrijd. Ik startte goed en kwam mijn eerste kilometer door in 2′42″. Toch kon ik de aansluiting met de kopgroep niet houden. Ik haspelde mijn tweede kilometer alleen af maar kon het openingstempo niet aanhouden. Bij het ingaan van de laatste kilometer werd ik gepasseerd door een groepje met Erwin Leysen, Mats Lunders, Maarten Van Dijck, ea. Ik probeerde aan te pikken maar nu brak de veer volledig. Men benen zaten dik en het kopke gaf er de brui aan. Ik stapte ontgoocheld uit wedstrijd.
EK Barcelona
Coach Peter heeft het Europees Kampioenschap in Barcelona van dichtbij gevolgd. Hier kruisten zijn twee passie’s elkaar, Atletiek & Fotografie. Geniet mee via onderstaande link!!!
2u van Herentals
Traditioneel is het laatste weekend van juli Herentals Feest. Dit jaar stond in het teken van 800 jaar Herentals. Er waren 3 dagen sport en feest gepland. Dit startte donderdag al met het 6e Natourcriterium. Vrijdag vond de LU 2u van Herentals plaats. Een recreatieve wedstrijd in het centrum van Herentals. Je loopt zo lang, zo snel, zo traag je maar wil. Ik was met mijn vrouw Vicky afgezakt om er ons duurloopje te doen. Geen 2u wel te verstaan. We waren ingeschreven onder de groep AC Herentals, zo werden onze rondjes opgeteld bij het groepstotaal. Ook was er een prijs voor de snelste ronde en deze wilde ik wel eens aanvallen. Na een 20-tal minuten te hebben gelopen achtte ik mijn kans gekomen. Even het gashendel open en met een tijd van 5 min over 1840m had ik de snelste ronde op mijn naam staan. Ook Vicky had een poging ondernomen en ook met succes. Ze zette de snelste ronde neer bij de vrouwen. Na een uurtje duurloop had ik voldoende getraind. Read more
