1500m - Nijvel

28 juni 2010 door Tom · Reageren
Gepost in: 1500m 

Zaterdag liep ik mijn tweede 1500m van dit seizoen tijdens de EAP meeting te Nijvel. Na enkele specifieke trainingsweken had ik er wel zin in. De conditie zit nog steeds in stijgende lijn en afgaande op de deelnemerslijst zou het een sterke race worden. Na een snelle start kwam ik in het spoor van de haas terecht. Bij de doortocht aan de finish bleek de klok niet te lopen waardoor ik even twijfelde om vol de haas te volgen. Hierdoor ontstond er een klein gaatje. Dit werd na 500m wedstrijd dicht gelopen door de Zuid-Afrikaan Tshamano Seton, de latere winnaar. Na 800m liet ik er enkele atleten overkomen maar beet me wel vast in hun spoor. Bij het ingaan van de laatste ronde kon ik nog een tandje bij steken, op 200m van de finish kwam ik in 2e stelling en met een lange spurt kon ik nog Lander Tytgat (EA) en de Ier Kevin Moriarty afhouden. Mijn eindtijd was 3′46″74. Er zat wel meer in maar dit is toch al terug een goede crono. Volgende keer niet meer twijfelen onderweg, ik voel wel dat ik nog sneller kan. Men volgende wedstrijd loop ik op de FC van Brasschaat. Waarschijnlijk gaat de bezetting daar nog wel iets steviger zijn en ondertussen kan ik nog 2 weken doortrainen.

Uitslag

EAP meeting Nijvel

Zwitserloot Dak Run - Groesbeek

7 juni 2010 door Tom · Reageren
Gepost in: Wegwedstrijd 

Gisteren liep ik een 10 km wegwedstrijd in het Nederlandse Groesbeek. Ik had al enkele vroegere edities meegemaakt als supporter en zo kriebelde het al langer om eens deel te nemen aan deze wedstrijd. Het gaat hier over een gala-run waar je enkel op uitnodiging mag deelnemen. Het is een heel select internationaal gezelschap met een aparte rangschikking voor Benelux atleten. Ik was samen met trainingsmakker Bart Lieckens uitgenodigd om deel te nemen. Bart moest door ziekte (hooikoorst) forfait geven. Read more