10 km stratenloop in Alphen (NL)

Gisteren trok Tom samen met trainingsmakker Bart Lieckens naar het Nederlandse Alphen voor een statenloop over 10km. Tom liep na 32′58″ over de aankomstlijn en was daar best tevreden mee.

Met de voorzichtige trainingsopbouw van de voorbije weken is de wedstrijdconditie uiteraard nog niet bereikt. Het was voor Tom daarom gisteren enkel de bedoeling om er een stevige maar gecontroleerde duurloop van te maken.

Tom zette zich na de start in een grote groep en probeerde een gelijkmatig tempo te lopen. In de 2de wedstrijdhelft viel de groep uit elkaar en de laatste kilometers maalde Tom in zijn eentje af. Hij liep na 32′58″ over de aankomstlijn en werd 9de.

De uitslagen van deze stratenloop kan je vinden op deze website.

Conclusie: op de goede weg, maar nog veel trainingswerk aan de winkel!